El camino de la atención.

Vivemos em um mundo acelerado. Às vezes é dificil prestar atenção nas coisas pequenas. Ter conciência de cada ação. Estar centrada no momento presente. Focar. Li o seguinte texto no LaNación, fragmento de um livro do Anselm Grün. Deixo aqui pra quem se interessar, boa leitura e atenção.

Una historia famosa de la tradición zen cuenta que un funcionario de alta jerarquía vino de muy lejos para aprender del maestro Ikkyu, y pedirle que le diera sabiduría para transitar el camino de la vida. El maestro tomó una hoja de papel y escribió la palabra "atención". El funcionario preguntó si eso era todo. Entonces, el maestro tomó nuevamente la hoja y escribió: "atención, atención". El funcionario, enfadado, exclamó que esperaba algo más, y el maestro volvió a tomar la hoja y escribió: "atención, atención, atención".

En el zen la atención goza de un valor inmenso. Es un ejercicio que nos conduce al presente y se puede practicar en cualquier parte. Comer con atención, escuchar con atención, caminar con atención. Esto implica estar presente de manera total en lo que hago. El apaciguamiento de los pensamientos, tal cual lo promueven los ejercicios de meditación, se prolonga en la atención a lo cotidiano. Precisamente, la atención es zen o contemplación en lo cotidiano.
Caminar es especialmente apropiado como ejercicio de meditación porque todos los días volvemos a recorrer determinados caminos. Al caminar podemos poner toda nuestra atención en la planta de los pies y moverlos lentamente de manera consciente. La meta de este caminar lento es llegar espiritualmente al presente. Es decir, simplemente caminar. En el zen se dice: "Haz sólo lo que haces".

Caminar como "solo caminar" significa andar tan conscientemente que podamos percibirnos y experimentarnos a nosotros mismos, nuestros movimientos, nuestro estado, y experimentar asimismo la naturaleza, los sonidos, los ruidos, los colores y todo a nuestro alrededor. Muchos hombres tienen la sensación de que su forma de caminar es más bien un correr. Corremos por la vida porque queremos llegar, ¿adónde queremos llegar? La vida no transcurre allí, sino aquí. ¡El camino es la meta! El camino es siempre solamente el aquí y el ahora.

Quinta em São Paulo...

Amanhã viajo a São Paulo pra tocar no Clash. Quem estiver por lá, apareça!!

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Pra quem quiser conferir meus passos pelo twitter, aqui estou. Difícil é manter tudo atualizado... mas eu bem que tento!

musiquita, pra começar bem a semana!

Gave it up!

Phonique @ Bahrein

Sexta agora, dia 19, toca no Bahrein o dj e produtor alemão Phonique. Fiquei feliz de não ter nenhuma data marcada e poder ir prestigiá-lo e curtir seu set. A festa é a Blow e os residentes são o Leo Portela e o Ariel Rodz, dois agitadores da cena house local. Vou me preparar para uma noite loooonga. Semana que vem tento deixar um review de como foi a festa... por enquanto, fica este video de uma gig do Phonique no Garage de Cuiabá - a coisa tava animada!

Da série Vintage...

Site cheio de achados de época... adoro!

Sobremonte a full....

Amanhã é feriado aqui na Argentina, portanto hoje é noite de festa. Daqui a pouco embarco pra Mar del Plata pra mais uma Ladies Night no Sobremonte. Fecharei a pista, set loooongo e cheio de novidades. Salu2.... y nos vemos!

Meu vocal, seu vocal, nosso vocal....

Snap implacou este hit anos e anos atrás, mais precisamente em 89. Quem diria que depois de tanto tempo (e tanto dindin entrando), a história ia parar nos tribunais. A vocalista Jocelyn Brown, que teve seu "grito" sampleado, agora quer a sua parte... leia aqui, via Culture Deluxe. Essa história rende... pra alguém!

Hoje em Porto Alegre!

Dando inicio ao feriado, hoje toco no República de Madras!!

Pra começar bem a semana...

Este set é do alemão Trickski.... =)

Dollhouse

Semana passada toquei com a dj Mina em mais uma edição da Dollhouse, desta vez no Kika e com direito a um pocket show. Eu soltando bases no cd-j, a Mina grooveando com seu baixo e a Anita Alvarez Toledo, "cantante" argentina, mandando ver com sua maravilhosa voz. Capturamos um pedacinho em video, faltou um pouco de luz, mas vale o registro.

Richie Hawtin @ Warung

Este não é novo, mais precisamente é do final do ano passado. Foi quando o Warung recebeu o convidado-mais-que-especial, Richie Hawtin. Já tinha ouvido falar de que a noite tinha sido uma maravilha, música de altíssima qualidade e todos muito animados. O video a seguir serve de prova!

set amigo, pra começar bem a semana.

Asad Rizvi - Live in Oxford, UK (April 2009) by asadrizvi

Diretamente da inglaterra, esse é do Asad Rizvi. Bem bem houseiro, ótimo pra dar uma animada. E o final tá incrível! Quero os tracks.. :)